День психического здоровья проведут сотрудники ПИМУ в Нижнем Новгороде

Участники узнают:

— о симптомах, на которые нужно обратить внимание, чтобы распознать изменение состояния;
— о практиках, помогающих восстановить баланс;
— о видах депрессии и тревожных расстройств;
— о способах «подружиться» с агрессией и тревогой;
— о роли физической активности и творчества в здоровье психики;
— об экологичном выстраивании личных границ:
— о формировании эмоциональной устойчивости.

В роли спикеров выступят практикующие специалисты с большим опытом работы в своей сфере. Это отличная возможность задать интересующие вас вопросы профессионалам!

В перерывах между получением новых знаний и навыков можно будет подкрепиться на кофе-брейке. А завершится фестиваль выступлением музыкантов 

Регистрация

Проект «Межрегиональная служба поддержки людей с тревожным расстройством» реализуется при грантовой поддержке Федерального агентства по делам молодёжи (Росмолодёжь).